En recherche d'équilibre, de sens, de bonheur, de changements?
Chaque session prend forme à partir de vos attentes, de vos objectifs et de vos besoins
raisons de consulter
Les raisons de consulter sont presqu'à l'infini, selon les besoins de chacun: aider à apporter un changement spécifique, aider à réinterpréter une douleur physique ou émotionnelle, aider à mieux performer, aider à mieux comprendre, etc.
lE BESOIN DE CHANGEMENT
Le besoin de changement se manifeste souvent par un mal-être ou un sentiment d'insatisfaction. Une confusion peut s'installer ou au contraire une énergie soudaine s'empare de nous et nous encourage à lâcher prise. Et tout le monde a besoin d'aide ou d'un simple coup de pouce à l'occasion pour aider à clarifier l'état de confusion ou pour aider à canaliser ce bouillonnement intérieur.
Je vous propose différents styles de counseling:
a) le counseling à long terme
b) le counseling à court terme avec hypnose
c) le counseling avec de l'art thérapeutique
d) une combinaison des 3 premiers
a) COUNSELING À LONG TERME
Les raisons de prendre rendez-vous pour des sessions de counseling à long terme dépendent de vos besoins. Le counseling aborde le bien-être, la croissance personnelle, la prise de décision, l'actualisation de soi, le bilan de vie, le mitan de la vie, les périodes de transition, les périodes de deuil, avec tout l'éventail d'émotions qui accompagnent ce cheminement de vie. Grâce à ma formation en counseling et psychothérapie, je peux vous accueillir sur une période prolongée si vous voulez prendre le temps de démêler et de recadrer ce que vous êtes en train de vivre.
b) COUNSELING À COURT TERME AVEC HYPNOSE
L'hypnose thérapeutique est une méthode simple, rapide, efficace et sécuritaire. L'hypnose mobilise les ressources de la personne vers l'atteinte d'un objectif et un changement positif. Les raisons de prendre rendez-vous pour des sessions d'hypnose sont à l'infini car elles dépendent de chaque personne.
Et vous, quel changement voulez-vous apporter dans votre vie?
Voici quelques exemples d’objectifs :
-Je veux retrouver un poids santé.
-Je veux me libérer de l’habitude de fumer.
-Je veux me sentir confortable de parler en public.
-Je veux lâcher prise.
-Je veux soulager ma douleur physique (fibromyalgie, arthrite...)
-Je veux soulager ma douleur morale et émotionnelle.
-Je veux prendre la meilleure décision.
-Je veux me libérer de mon passé.
-Je veux m’affirmer.
-Je veux dormir / me libérer de l’insomnie.
-Je veux ressentir de la sérénité / me libérer de la colère.
-Je veux avoir confiance en moi.
-Je veux gérer mon besoin d’accumulation compulsive.
-Je veux me libérer de l’anxiété.
-Je veux mieux vivre le mitan de ma vie / ma ménopause
Etc…etc…etc…
c)COUNSELING AVEC ARTS THÉRAPEUTIQUES
Les arts permettent aussi d'apporter une détente et d'accéder à l'inconscient. (voir la page sur les arts thérapeutiques)